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Descansa
Autores: Alex Soojung y Kim Pang
Descansa destroza el mito del agotamiento como medalla de honor. Descubre cómo las mentes más brillantes de la historia han usado el descanso estratégico para potenciar su creatividad y productividad, mientras tú sigues atrapado en el ciclo de trabajo excesivo y recuperación insuficiente.
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Sinópsis
Según el autor, famoso consultor de Silicon Valley, podemos ser más exitosos en todas las áreas de nuestra vida al reconocer la importancia del descanso: trabajar mejor no significa trabajar más, sino trabajar menos, de forma más productiva y descansar mejor. Tratar el descanso como una actividad pasiva secundaria al trabajo mina nuestras posibilidades de una vida gratificante y significativa. <em>Descansa</em> derriba todo lo que nuestra cultura nos ha enseñado sobre el trabajo y muestra que sólo descansando mejor podemos empezar a vivir mejor.
Para la mayoría de nosotros, el exceso de trabajo es la nueva normalidad. En nuestras ajetreadas vidas, el descanso se define como la ausencia de trabajo o aquello que hacemos cuando hemos terminado toda nuestra lista de tareas pendientes; pero generalmente estás tan cansado para disfrutar de esos momentos que terminas enganchado durante horas a la televisión por la noche o navegando por internet sin saber muy bien lo que estás buscando, simplemente dejándote llevar.
Temática
Productividad
Idioma
Español
Categoría
Desarrollo personal
ISBN
9788416894826
Editorial
Lid Editorial
Publicación
Abril de 2024
Temática
Desarrolllo personal
Idioma
Español
Editorial
Lid Editorial
Categoría
Liderazgo
Publicación
Diciembre de 2022
ISBN
9788416750849
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